Hälsospåret

Artikler

Mere viden giver kloge beslutninger
Vi her på Sundhedssporet er, ligesom mange andre, fuldt overbeviste om, at et sundt menneske lever længere og med en højere livskvalitet, samt arbejder med et større arbejdspotentiale end hvad et knapt så sundt menneske gør. Dette medfører naturligt, at en sund person belaster sundhedssystemet mindre og producerer mere, hvilket jo er ideelt, også fra et socialøkonomisk synspunkt.

Vi har også vægtige beviser for, at konditionen er den grundlæggende og afgørende faktor for, at vi skal få en sundere befolkning. Hvis man får mere kundskab om konditionens betydning, så tror vi også, at man som individ, som arbejdsgiver og endda som statsminister kommer til at tage klogere beslutninger, når det drejer sig om at vise vejen til en sundere levevis for alle.

På denne side findes der artikler, som vi anser kan være til både nytte og glæde for en sundere levevis. Artiklerne opdateres løbende og nye kommer til.

Klik dig videre via menuen eller gå direkte til den artikel du søger.

Kondition og fysisk aktivitet Energiforbrug og vægttab Fysisk inaktivitet, overvægt og fedme
    Lær at træne
      Forskning og udvikling